Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 66,43g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Inhame, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Quatá Creme de Ricota, Pronto Light Frango Desfiado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Água com Limão. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de glaycifraga
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