|
Либо вес встал, либо весы барахлят🤷🏼♀️
Встала на другие весы , не электронные, там вес 80💆🏼♀️
Итак сегодня ровно 2 месяца режима. И я все таки не добилась -10кг
Но ничего , все ещё впереди 💃🏼
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 97,38g | Carbh: 80,75g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Сгущенка, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Лайм Спаржа по-Корейски, Рыбные Оладья или Котлеты. Cena: Дорадо, Клубника, Салат с Морепродуктами. más...
|
peso estable
|