Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 63,45g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé. Almuerzo: Dragolo, Comté. Cena: Fromage Frais Nature 3,8% ( Petit Suisse )., Lasagne de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Compote 3 Pommes, Bananes. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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