Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 101,06g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Egg White, Silk Unsweetened Cashew Milk, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trader Joe's Chia Seeds. Almuerzo: Planters Mixed Nuts, Dried Cranberries, Cooked Vegetables, White Rice, Meat. Cena: Noodles, White Rice, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Fruit Juice. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiwisha
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