Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 97,17g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Яблоко, Сахар, Укроп, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Яйцо, Сливочное Масло, Сардельки Бекончики. Almuerzo: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Изюм, Семушка Ореховая Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной, Barilla Макароны. Cena: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Окей Маслины без Косточки, Вино Сухое, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Картофель Тушенный с Говядиной. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|