Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 12,66g | Prot: 51,39g | Carbh: 79,04g.
Desayuno: Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Kurma, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Selada, Nila (Ikan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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