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Davina.79
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17 may. 18
Diario de Davina.79, 17 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
105 kg
Disminuído hasta ahora:
38,4 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2018:
1408 kcal
Grasa: 46,02g | Prot: 56,60g | Carbh: 193,71g.
Desayuno:
Alpenmark Aletsch Grand Cru, Alpenmark Emmentaler.
Almuerzo:
Hipp Apfel Reiswaffeln, Erdbeeren, Lidl Laugenbrötchen, Alpro Simply Vanilla.
Cena:
Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbär Freche Brezeln Kichererbse, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln.
más...
3308 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Du machst das so toll, bewundere Dich👍😊
17 may. 18 por el miembro:
lor4a
Yeayyyy 😃👍🏼
17 may. 18 por el miembro:
Rit@mine
Awwwww, danke 😘! So kann ich den Besuch der Tante Rosa nächste Woche besser verkraften 😉
17 may. 18 por el miembro:
Davina.79
😊👍
17 may. 18 por el miembro:
schockokrossi
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