Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 31,63g | Prot: 68,49g | Carbh: 88,09g.
Desayuno: Победа Шоколад Десертный 50%, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Творог Мягкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Колбаса Варено-Копченая. Almuerzo: Котлета Говяжья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп. Cena: У Палыча Салат Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina1200
|