|
嚇人的體重，昨晚也沒吃很多，有運動也沒下
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 42,96g | Carbh: 30,22g.
Desayuno: 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. Almuerzo: 芭樂, 里仁 紫蘇籽油, 芝麻醬, 苦茶油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Cena: 煎蛋. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|