Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 104,76g | Prot: 52,94g | Carbh: 56,68g.
Desayuno: REWE Schweinemett Gewürzt, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Gefro Tomatensoße, Ja! Fleischwurst, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce. Cena: Thermomix Würziger Gemüsetopf, Schweinebauch. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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