Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 144,91g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Kiwi, Café con Leche de Soja, Queso Crema para Untar, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Cebollas, Pechuga de Pollo, Reina Gelatina Sabor Fresa, Clesa Crema Bombón sin Lactosa , Tomates Cherry, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Clara de Huevo, Mercadona Jamon Serrano, Reina Gelatina Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Iso 100 Fudge Brownie. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanpi18
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