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Ça y’est !! 50kg de perdu, Les deux chiffres sur la balance, ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas vu ça, j’ai failli verser une petite larme ce matin 😂! Je vous posterais demain un avant/après de ma perte de poids! Force sur vous
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 122,77g | Carbh: 72,34g.
Almuerzo: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Cena: Pain Blanc, Chou Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aoste Viande Des Grisons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Pasa Bocas / Otros: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Amandes. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
17 may. 18 por el miembro: teesharory
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Merci beaucoup teesharory !
17 may. 18 por el miembro: lucas_brls
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Félicitations tu peut être fier de toi
17 may. 18 por el miembro: jessica spy
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17 may. 18 por el miembro: Deltane
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50 kg c’est un truc de dingue !!!!!!!!
Quel courage 😀
Félicitations !!!
17 may. 18 por el miembro: chubaku
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17 may. 18 por el miembro: marionjd
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Merci à toutes ! Ça fais plaisir c’est ptits mots d’encouragement ! :)
17 may. 18 por el miembro: lucas_brls
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Félicitations, wahou ! 👏👍
17 may. 18 por el miembro: waouf
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17 may. 18 por el miembro: Alexis_gdrt
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Et bien gros bravo a toi pour ton courage, tu es un exemple pour nous toutes et tous.
Continue surtout a ne plus reprendre se poids,quand tu veux te lâché un peu, pense au mal que tu as eux pour perdre ses kilos superflus bonne chance a toi et bravo^^
17 may. 18 por el miembro: willyfrisquet
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17 may. 18 por el miembro: Bellenger
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Merci willy ! Oui ce n’est pas première tentative maos cette fois c’est la bonne, j’ai compris certaines chose en faisant ce rééquilibrage alimentaire seul, j’ai compris comment mon corps fonctionnait, ce qu’il lui fallait, comment il réagissait à certains aliments et c’est la toite la différence avec mes anciennes tentatives ! Ce poids et perdu et il ne reviendra pas c’est moi qui vous le dit ! 💪🏻
17 may. 18 por el miembro: lucas_brls
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Whaouuu bravo ! 🎉 et moi qui galère à perdre mes 10 (premiers) kilos 🙄🙄🙄
17 may. 18 por el miembro: ladycuty67
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Félicitations à toi !! Bravo pour tous tes efforts 😊
17 may. 18 por el miembro: Olie974
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Super 👍 on attend la photo !!!
17 may. 18 por el miembro: chaton74
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:) Bravo !!!! Vivement les photo !!!
17 may. 18 por el miembro: Wykett
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17 may. 18 por el miembro: Lilyx3
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17 may. 18 por el miembro: vashantys
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👏👏👏👍💪💪 super bravo. Bonne continuation 🙂
17 may. 18 por el miembro: mariemcds85
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Félicitations. Courage pour la suite
17 may. 18 por el miembro: stephech54
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