Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3150 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 139,34g | Carbh: 465,82g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Jordans Country Crisp Cioccolato, Selex Latte Scremato. Almuerzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Gnocchi, Sugo di Pomodoro. Cena: Selex Latte Scremato, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti N.3. Pasa Bocas / Otros: Citterio La Merenda Bresaola, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Vipiteno Yogurt Miele, Nocciole, Bioline Dextrose, Pere, Gallette di Riso, Vipiteno Yogurt alla Mela Verde, Banana, Vipiteno Yogurt Pera e Camomilla (Vipiteno). más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tabata - 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agostino082
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