Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 21,48g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca. Almuerzo: Leite Integral, Polenta (Cozido), Cenouras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Nesfit Coco, Nestlé Nesfit Coco. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicaalves35
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