Diario de dclasti, 18 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1148 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 35,31g | Carbh: 164,43g.   Desayuno: Nasi Goreng, Perkedel Kentang, Gula Pasir, Tomat Merah. Almuerzo: Perkedel Kentang, Milo Susu, Perkedel Kentang. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Perkedel Kentang. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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