Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 63,92g | Carbh: 91,72g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote, Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto). Cena: Pinot Bianco, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Lattuga, Calamari al Vapore o Bolliti, Riso. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 99%. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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