Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 77,79g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Fette Biscottate, Latte. Almuerzo: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Uovo Fritto, Insalata Mista Verde, Aia Hamburger di Puro Suino. Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Formaggio Cheddar o Americano (senza Grassi, Pastorizzato), Carote, Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salame, Merluzzo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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