Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 152,63g | Carbh: 215,71g.
Desayuno: Tuorlo d'uovo Cotto, Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zenzero, Limone, Bran Stick, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Crusca d'avena, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Scotti Risette Integrali, Tuorlo d'uovo, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Zuccato Barbabietole Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Agriform Formaggio Stagionato Grattugiato, Insalata Mista Verde, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Finocchio Crudo, Conad Orzo Perlato. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Red Kidney, Zuccato Barbabietole Rosse, Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Noriberica Nasello Sudafricano, Olio, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Insalata Mista Verde, Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Zucchine, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Lupini, Land Yogurt alla Stracciatella, Zenzero, Fresh Blast, Curcuma, Limone. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Sentadillas - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Step - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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