Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2012
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 120,17g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: Piri Piri Chicken, Smoked Salmon Trimmings, Hard Roll. Almuerzo: roll, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), cheese. Cena: Shepherd's Pie with Beef. más...
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7361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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