Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 135,45g | Carbh: 47,98g.
Desayuno: Albicocche, Chiquita Banana. Almuerzo: Petto di Pollo, Zucchine Cotte. Cena: Gallette di Riso, Mandorle, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Petto di Pollo. más...
|
|
3311 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Escaladora - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moana_monaco
|