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Sgarro ieri fonderie
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 103,12g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Almuerzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucchine, Esselunga Hamburger di Salmone. Cena: Insalata Mista Verde, Pomodori, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteine Isolate, Granarolo Latte di Mandorla, Oreo Proteici. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimonaTap
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