Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 124,37g | Prot: 130,87g | Carbh: 353,32g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Albicocche, Pizza Quattro Stagioni, Rustico. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Albicocche, Insalata di Pomodori, Mozzarella, Uovo Strapazzato, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Bombolone alla Crema, Pasticcini, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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