Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 117,73g | Prot: 115,53g | Carbh: 293,73g.
Desayuno: Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Calvé Ketchup, Polpette Fritte, Barilla Conchiglie Rigate, Ricotta Salata, Panino Bianco Morbido, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Kiwi. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bietola Cotta, Tramezzino, Panino Bianco Morbido, Land Mozzarella, Conad Hamburger di Suino. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Mousse Magra alla Ciliegia, Aranciata. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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