Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 173,48g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Almuerzo: il Fior di Loto Polpa a Cubetti Bio, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Cena: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Orogel Broccoli Rosette. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake con la Frutta, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Zero Snack Cookies, Melinda Mela, Coraya Surimi. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TommyEvolution
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