Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1994 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 159,42g | Carbh: 118,66g.
Desayuno: MyProtein Whey Protein Plus, Coffee with Skim Milk, Egg, HP HP Sauce. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Brown Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Flaxseed Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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