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Sonia Asalin
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18 may. 18
Diario de Sonia Asalin, 18 may. 18
Perfil de Sonia Asalin
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Gente, saí dos três digitos.
Vcs não imaginam o prazer disso!
Obrigada!!
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2018:
1099 kcal
Grasa: 61,05g | Prot: 107,68g | Carbh: 27,17g.
Desayuno:
Café, Ovo Mexido.
Almuerzo:
Frimesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Cena:
Quero Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Chai Tea Latte.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns!!! #FOCO #FORÇA #DETERMINAÇÃO
18 may. 18 por el miembro:
Zaru J
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