Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 83,77g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Сахар, Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебодар Батон Любительский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Укроп, Сардельки Бекончики, Яйцо. Almuerzo: Винегрет, Перекресток Рис с Овощами, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Грейпфрут, Пангасиус с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Фруктами, Яблоко. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|