Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 98,72g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: Кофе, Овсяноблин. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, O Green Мексиканская Смесь , Куриная Грудка Отварная. Cena: Hame Пюре Фруктовое Банан. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Яблоко Семеринка, Мёд. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadko270189
|