Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 89,60g | Carbh: 258,15g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Clementine, Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Coni Gelato (Wafer), Gelato, Cipolle, Pizza al Pomodoro, Olive Nere, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Grenade Carb Killa. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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