Diario de xander69, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1978 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 113,17g | Carbh: 205,75g.   Desayuno: Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Myprotein Impact Whey Protein, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Succo di Limone, Pomodori, Carote, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Lattuga a Foglia Verde, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Fusilli, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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