Diario de djtarpan, 19 may. 18

Perfil de djtarpan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

8 treningów i jedno pchanie samochodu za mną. 😂 Plus ostre cięcie kalorii.
Pomiary:
Łydka: 38 cm
Udo: słabe 57 cm
Pępek: 97 cm
Klata: 100 cm
Biceps: 33 cm
pozdrawiam 🤗

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2018:

1485 kcal

Grasa: 114,69g | Prot: 98,32g | Carbh: 22,80g. Desayuno: Marinero Makrela Wędzona. Almuerzo: Masło, Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, SmakMak Indyk w Galarecie, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

To teraz już powinieneś być zadowolony z wyniku😊

19 may. 18 por el miembro: Agab121

Jestem 😁😎😇

19 may. 18 por el miembro: djtarpan

Do lata będzie tak jak zaplanowales 😊 a potem się "zesmaszujesz"

19 may. 18 por el miembro: Agab121

O tak, są wyniki, jest motywacja 💪 Treningowo z czystym sumieniem leniuchuję do Poniedziałku 😎 A tak swoją drogą... nie pamiętam żeby mnie pociąg wczoraj potrącił... a wszystko mnie boli 😂😂😂 Super uczucie 👍😎

19 may. 18 por el miembro: djtarpan

3mam kciuki 🤞 Super 😀

19 may. 18 por el miembro: pablo788

Dj, będę śledzić Twoje postępy 😉

19 may. 18 por el miembro: Agab121


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de djtarpan

Ver la Historia Completa

Diario de djtarpan, 19 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de djtarpan