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I know 1lb is nothing, but its the second day. I just have to be patient.
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 61,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 127,75g | Prot: 170,09g | Carbh: 25,88g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Hot Sauce, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Jumbo Hot Dog Wieners, Egg, Broccoli, Egg White. Almuerzo: Raw Almonds, Mixed Salad Greens. Cena: Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Broccoli, Beef Steak. más...
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4094 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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