Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
425 kcal
|
Grasa: 24,95g | Prot: 22,24g | Carbh: 31,75g.
Desayuno: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Quiabo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Prov Chips Provolone Desidratado. más...
|
|
113 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayta Ferreira
|