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129 bs
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 77,88g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Stewed Tomatoes Italian Recipe, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Turkey, Mayonnaise, Rye Bread. Almuerzo: 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Cena: Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added). más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larsson12
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