Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 56,62g | Carbh: 211,30g.
Desayuno: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Кекс с Фруктами. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Пюре Овощное (Карт, Мор, Лук, Кап Цвет), Пастила Клюквенная, Пангасиус с Овощами. Cena: Drive Чипсы, Mini Free Луковые Кольца, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сибхолод Рожок День Варенья. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|