Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 91,13g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Молочная Благодать Снежок, Творог 9%, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Яблочный Сок, Яйцо, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез, Шашлык из Свинины. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Провансаль ЕЖК Майонез, Картошка Тушеная, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|