Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 70,83g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грейпфрут (Розовый и Красный), Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 0,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Зеленый Чай, Черная Смородина, Вода из под Крана. Almuerzo: Чай, Куриная Печень, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай, Черная Смородина, Вареное Яйцо. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|