Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 118,93g | Carbh: 74,63g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Фетакса, Сельдерей. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Кантата Шоколад Темный без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Baño - 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|