Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
l.podzemka
Diario
20 may. 18
Diario de l.podzemka, 20 may. 18
Perfil de l.podzemka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вчера ночью оказалась за городом на шашлыках, так что с калориями дико перебрала 🙈 но вес почему-то ниже
50,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2018:
1329 kcal
Grasa: 56,62g | Prot: 51,10g | Carbh: 158,03g.
Desayuno:
365 Мюсли "Вдохновение", Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт.
Almuerzo:
Bonfesto Моцарелла Мини, Соевый Соус, Салат Овощной, Ярмарка Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Cena:
Попкорн с Маслом.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Все правильно.Это был типо твой читмил.Иногда и нужно себе позволять такое,для разгона обмена веществ, но ни в коем случае нельзя входить в зажор,будьте аккуратнее с этим
20 may. 18 por el miembro:
limon2523
Никакого зажора 🙊
20 may. 18 por el miembro:
l.podzemka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de l.podzemka
Ver la Historia Completa