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ヤバイ（笑）
昨日炭水化物摂り過ぎてしまった（笑）
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 100,15g | Carbh: 241,99g.
Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン, ローソン 盛岡風冷麺, ファミリーマート チーズナゲット. Cena: 肉団子, サラダ, ご飯, ファミリーマート チーズナゲット. Pasa Bocas / Otros: ロッテ クランキー ポップジョイ ビター, 不二家 カントリーマアム 極み抹茶, 岩塚製菓 げんこつ塩, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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