Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 91,00g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 茄子, 紫甘藍, 杏鲍菇, 番茄, 椰菜花, 洋蔥, 雞胸肉, 奇異果, 紅蘿蔔. Almuerzo: 新鮮豬肉香腸, 炒高麗菜, 炒四季豆, 番茄炒蛋, 炸雞排, Costco 奇亞籽, 金針菇, 木耳菜, 空心菜. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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