Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 107,75g | Prot: 145,08g | Carbh: 406,11g.
Desayuno: Суп Пражский, Суп Куриный с Лапшой, Сырок Нежирный, печенье, сыр, яйцо. Almuerzo: свекла, котлета, макароны. Cena: пюре, курица. Pasa Bocas / Otros: конфета, Мед, Сушки Василеостровские «Малышка» Простые, Персики, варенье, сыр, мороженое, апельсин. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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