Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 96,13g | Carbh: 166,00g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Клубника Замороженная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Nutiva Семена Чиа, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Almuerzo: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Cena: Петелинка Крыло в Маринаде Барбекю, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|