Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 25,30g | Prot: 70,78g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Lattuga, Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pam Panorama Fagioli Bianchi di Spagna, Orco Senape Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Flott Filetti di Alici , Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tonica Zero, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Vitasnella Snack Arancia. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 11 minutos, Correr - 11/kph - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|