Diario de Gjallarhorn., 21 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2510 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 159,40g | Carbh: 220,12g.   Desayuno: Rotkäppchen Sekt Trocken, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Almuerzo: Ketchup, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Meckatzer Bier. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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