Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 67,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 58,53g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Американо, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Печеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Зеленый Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Банан, Зеленое Яблоко, Мандарины. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 51 minutos, Tabata - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamkaFedi
|