Diario de r@mirez, 21 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

557 kcal Grasa: 10,66g | Prot: 33,16g | Carbh: 82,88g.   Desayuno: Paso Préfou à l'ail, Pain aux Céréales, Miel, Jus de Citron, Wasa Authentique. Almuerzo: Asperge, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé). Cena: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes. más...
1535 kcal Ejercicio: Trampolín - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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