Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 87,86g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Almuerzo: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Вода, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Ремез
|