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SuseJa89
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21 may. 18
Diario de SuseJa89, 21 may. 18
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Ein bisschen deprimierend 😐. Gestern waren wir bei Freunden und haben Pizza bestellt. Ich war eisern und habe mir einen Salat bestellt und dazu ein Stück Pizzabrot. Mittags gab es auch nur Salat und wir waren schön wandern.
Aber ich weiß ja das sind Schwankungen. Heute an meinem Geb. geht es in den Harz zum Wandern und im Gepäck ein Salat. 😁
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
1721 kcal
Grasa: 83,16g | Prot: 110,13g | Carbh: 138,39g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Milsani Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Erdbeeren.
Almuerzo:
Dean&David Beilagensalat, Tzatziki, Pommes Frites, Gyros Überbacken.
Cena:
Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Aldi Mozzarella Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Bueno Ice Cream.
más...
693 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Salat zum wandern ? Ich würd sterben 😂 aber viel Spaß !
21 may. 18 por el miembro:
irina140804
Salat? wandern? Geburtstag? herzlichen Glückwunsch und sei nicht so streng mit dir ☺
21 may. 18 por el miembro:
sternspucke
Herzlichen Glückwunsch umd carpe diem👍🌞
21 may. 18 por el miembro:
anmogu64
Hey, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Hab' einen schönen Tag!
21 may. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Wandern ist für mich schon Erholung 😊 Wir waren in unseren Flitterwochen vor zwei Jahren in Österreich zum Wandern das ist einfach schön😁 und entspannend in der Natur. Danke für die Glückwünsche
21 may. 18 por el miembro:
SuseJa89
Herzlichen ♥ Glückwunsch zum Geburtstag 🎂. Genieße den Tag und lass dich feiern 🎉 🎊 🎈. 🤗
21 may. 18 por el miembro:
Backelfe
Wünsch dir auch einen wundervollen Geburtstag🙋💕🎉
21 may. 18 por el miembro:
lovelypeace
Happy Birthday
21 may. 18 por el miembro:
SeiN_MaulwurF
Alles Gute zum Geburtstag!😃
21 may. 18 por el miembro:
Everlost
Happy birthday! 😊
21 may. 18 por el miembro:
Rennmaus3
Alles Gute zum Geburtstag 💐
21 may. 18 por el miembro:
krümel4321
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