Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2008
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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473 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 20,17g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: 2 slices of honey wheat, hsliced ham. Almuerzo: butter, green beans, ramen. más...
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3926 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 18 minutos, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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